[Hai mặt] Bạn tôi cần giúp đỡ với chứng nghiện, nhưng động lực gia đình của cô ấy có thể là vấn đề

Mục People của Rappler đăng chuyên mục tư vấn do cặp đôi Jeremy Baer và bác sĩ tâm lý lâm sàng Dr. Margarita Holmes phụ trách.

Jeremy có bằng thạc sĩ luật từ Đại học Oxford. Là một nhân viên ngân hàng với 37 năm kinh nghiệm làm việc trên ba châu lục, ông đã đào tạo cùng Dr. Holmes trong 10 năm qua với vai trò đồng giảng viên và đôi khi là đồng trị liệu, đặc biệt với các khách hàng có mối lo ngại về tài chính xâm nhập vào cuộc sống hàng ngày của họ.

Cùng nhau, họ đã viết hai cuốn sách: Love Triangles: Understanding the Macho-Mistress Mentality và Imported Love: Filipino-Foreign Liaisons.

Kính gửi Bác sĩ Holmes và Ông Baer,

Tôi là sinh viên năm hai ngành Tâm lý học tại UP. Tôi có một người bạn thân, "Gemma." Cô ấy cũng học chuyên ngành Tâm lý học và đã sa vào ma túy từ năm ngoái.

Tôi biết nguyên nhân nghiện của cô ấy, nhưng tôi không biết liệu mình có nên nói với cha mẹ cô ấy không. Họ thực sự muốn giúp cô ấy nhiều nhất có thể, nhưng họ không thể, vì họ chính là nguyên nhân gây ra chứng nghiện của cô ấy. Tôi biết vì đó là những gì cô ấy đã nói với tôi.

Cô ấy nói với tôi rằng mẹ cô ấy không bao giờ ngừng phàn nàn về bố cô ấy hoặc bố mẹ chồng. Có lần, cô ấy đã yêu cầu mẹ ngừng lại. Ngừng nói xấu bố và bố mẹ chồng vì điều đó khiến cô ấy quá tải.

Mẹ cô ấy đã giận dữ với cô ấy. Đây là những gì mẹ cô ấy đã nói với Gemma và tôi chỉ trích dẫn lại: "Nếu con cảm thấy quá tải chỉ khi nghe về chuyện này, vậy con nghĩ mẹ cảm thấy thế nào khi thực sự trải qua tất cả những điều này?!!? Đừng ích kỷ như vậy. Con không biết mình may mắn thế nào đâu!"

Tôi cảm nhận được sự thay đổi ở cô ấy sau sự việc này. Cô ấy đã đến gặp ba bác sĩ tâm thần. Tất cả đều cho cô ấy thuốc uống, nhưng không ai giúp cô ấy hoặc giảm bớt chứng nghiện của cô ấy.

Tôi cảm thấy mối quan hệ giữa cô ấy và mẹ có liên quan nhiều đến chứng nghiện của cô ấy, nhưng tôi không biết làm thế nào để truyền đạt thông tin này.

Xin hãy cho tôi biết tôi nên làm gì,
Mitos

Kính gửi Mitos,

Như Alexander Pope đã viết trong An Essay on Criticism (1711), "Chút kiến thức là một điều nguy hiểm".

Bạn là sinh viên đại học ngành Tâm lý học, không phải nhà tâm lý học được chứng nhận, và sẽ khôn ngoan nếu nhớ rằng bạn vẫn còn phải thu thập bao nhiêu kiến thức trước khi sẵn sàng và có khả năng phân tích người khác một cách chuyên nghiệp.

Tuy nhiên, mong muốn giúp đỡ Gemma của bạn thật đáng khâm phục và chỉ cần định hướng.

Tuy nhiên, sự hiểu biết của bạn về tình huống của Gemma dường như chỉ dựa trên lời kể của cô ấy. Phiên bản của cha mẹ cô ấy tất nhiên có thể đặt vấn đề dưới một góc nhìn hoàn toàn khác. Bạn nhận ra rằng việc nói với cha mẹ cô ấy về cách bạn nhìn nhận mọi việc có lẽ không phải là chiến lược tốt nhất, đặc biệt nếu họ thực sự là một phần của vấn đề, vì vậy có lẽ bạn nên tập trung nỗ lực hỗ trợ bằng cách cho Gemma càng nhiều sự ủng hộ càng tốt và thúc giục cô ấy, và qua đó là cha mẹ cô ấy, tìm đến liệu pháp gia đình.

Rõ ràng rằng chỉ thuốc men thôi sẽ không giải quyết được chứng nghiện của Gemma, đặc biệt nếu mối quan hệ đầy rắc rối giữa cô ấy và cha mẹ vẫn chưa được giải quyết, vì vậy một bác sĩ tâm thần chỉ kê đơn thuốc không phải là giải pháp.

Liệu pháp trò chuyện là lựa chọn tiếp theo, nếu khả thi thì có sự tham gia của cha mẹ Gemma cũng như bản thân Gemma. Điều này có thể dễ đề xuất hơn là thực hiện, nhưng đó là cách trực tiếp nhất để vén màn và giải quyết các vấn đề giữa họ.

Là người không phải thành viên gia đình, đóng góp của bạn có thể không có nhiều ý nghĩa, nhưng sự hỗ trợ của bạn dành cho Gemma vào thời điểm này sẽ vô cùng quý giá.

Chúc may mắn,
JAF Baer

Kính gửi Mitos,

Cảm ơn bạn rất nhiều vì bức thư của bạn. Theo ý kiến của tôi, Ông Baer đã giải quyết tất cả mối quan tâm của bạn về chứng nghiện trong câu trả lời của ông ấy.

Do đó, tôi hy vọng bạn sẽ hiểu nếu tôi thảo luận về liệu pháp gia đình, mà tôi hy vọng, sẽ giúp bạn và độc giả của chúng tôi nhận ra liệu pháp cá nhân thường không đủ như thế nào. Liệu pháp gia đình và thực sự, liệu pháp triệt để đôi khi là những gì cần thiết trước khi cuộc sống của chúng ta có thể tốt hơn.

Ý tôi là liệu pháp gia đình thực sự — điều này được bắt đầu bởi Bác sĩ Murray Bowen vào cuối những năm 40/đầu những năm 50, mặc dù ông không chính thức công bố nghiên cứu xác nhận sự thành công của liệu pháp gia đình cho đến năm 1966.

Để tôi đưa ra một ví dụ khác để độc giả của chúng tôi có thể, có lẽ, liên hệ nhiều hơn: Tôi có một người bạn 20 tuổi — hãy gọi cô ấy là Myra — người đang gặp bác sĩ tâm thần để điều trị trầm cảm lâm sàng.

Bác sĩ tâm thần đã cho cô ấy thuốc chống trầm cảm; và sau hai tháng, đề nghị gặp cha mẹ cô ấy. Myra rất phấn khích vì cuối cùng cô ấy hy vọng rằng, trong không gian tương đối an toàn hơn mà việc có một nhà trị liệu hiện diện có thể mang lại, giờ đây cô ấy có thể chia sẻ cảm nhận thực sự của mình và, có lẽ nhận được một số phản hồi (thực sự) về lý do tại sao cha mẹ hành xử theo cách họ đã làm. Cô ấy cũng hy vọng rằng nếu tất cả họ gặp nhau, họ có thể tìm thấy một số điểm chung.

Tuy nhiên, những gì bác sĩ tâm thần đã làm là nói chuyện với cô ấy trong 30 phút, sau đó yêu cầu cô ấy rời khỏi phòng rồi nói chuyện với cha mẹ cô ấy trong khi cô ấy đang đợi bên ngoài.

Đây chắc chắn KHÔNG PHẢI là Liệu pháp Hệ thống Gia đình mà Bác sĩ Bowen đã phát triển. Liệu pháp Hệ thống Gia đình của Bowen là một phương pháp trị liệu coi gia đình là một đơn vị cảm xúc liên kết với nhau thay vì tập trung vào các cá nhân. Không có khái niệm bệnh nhân được xác định (IP) mà Myra sẽ là nếu các liệu pháp truyền thống được áp dụng.

Trong Liệu pháp Hệ thống Gia đình, toàn bộ gia đình là bệnh nhân, vì thường có điều gì đó không ổn trong động lực gia đình đang gây ra, hoặc làm trầm trọng thêm, chứng trầm cảm lâm sàng của Myra.

Trong Liệu pháp Hệ thống Gia đình, điều gì xảy ra với một người sẽ xảy ra với tất cả. Một hệ thống là một đơn vị muốn duy trì sự cân bằng nội môi bằng mọi giá. Do đó, nếu chỉ 1 yếu tố của hệ thống thay đổi (ví dụ, cách phản ứng của Myra) thì toàn bộ hệ thống sẽ thay đổi để cân bằng nội môi đạt được một lần nữa.

Tất cả những gì bác sĩ tâm thần của Myra đã làm là xác nhận rằng Myra là vấn đề và lý do duy nhất bác sĩ tâm thần nói chuyện với cha mẹ cô ấy là để giúp họ giúp Myra. Giúp Myra vì Myra là người duy nhất, được cho là, đang phải chịu đựng chứng trầm cảm lâm sàng.

Tôi nói được cho là vì thường chứng trầm cảm có thể được 'ngụy trang' dưới dạng tức giận hoặc thờ ơ.

Giống như Gemma, Myra bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi cách cha mẹ cô ấy cư xử. Giống như Gemma, Myra vẫn phụ thuộc vào cha mẹ và do đó không thể thoát khỏi hành vi độc hại của họ ngay cả khi cô ấy muốn làm như vậy,

Tuy nhiên, không giống như Gemma, Myra nghĩ cô ấy biết rằng gia đình là nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm sâu sắc của cô ấy. Đó là lý do tại sao cô ấy rất thất vọng về cách buổi trị liệu của bác sĩ tâm thần với gia đình cô ấy diễn ra. 

Những gì có thể là khởi đầu của liệu pháp hiệu quả hóa ra chỉ là "cũ kỹ như thường lệ"  của liệu pháp truyền thống.

Tuy nhiên, đôi khi, các gia đình không có khả năng thay đổi, Mitos. Trong trường hợp đó, có lẽ điều tốt nhất bạn có thể làm là nhắc nhở Gemma rằng "Những người bạn như bạn là cách Chúa xin lỗi vì những gia đình mà một số người phải gánh chịu."

Chúc mọi điều tốt đẹp,
MG Holmes

– Rappler.com